Tristeza

There is no need to be afraid, there is no need to deny (8)    Beautiful Day - Kerli Kõiv
                                                                                                             -por Liza

Povo lindo do tst meu heart *--* Como vão vocês lindezas? 

Eu estou bem. Obrigado.

Hey, perceberam que esses dias eu e a (best, querida do meu coração) Lah estamos postando sobre sentimentos? (ser feliz, sem sentido e irmãos{onde a Lah se abriu conosco contando o que lhe afligia}, raiva, preconceito).

Pois é, queremos que vocês pensem bastante sobre o que realmente acontece conosco, sobre o que nos deixa com raiva, o que faz passar a raiva, sobre que você só melhora, quando você está no fundo do poço, quase morrendo, quando se abre com as pessoas, entre outras coisas.

Hoje vou falar sobre uma coisa que todo mundo sente, ou já sentiu, ou sentirá um dia: Tristeza.

Quem já não se sentiu no fundo do poço, pensando que a vida não poderia ficar pior só se você pisasse na merda de um cachorro e sujasse seu sapato novinho pensando, que a vida não tinha sentido, que não valia a pena viver ela?

No dicionário tristeza significa: Qualidade ou estado de triste; falta de alegria; consternação; aspecto revelador de mágoa ou aflição; melancolia.

Já no wikipédia: Tristeza ou desgosto é um sentimento humano que expressa desânimo ou frustração em relação a alguém ou algo. É o oposto da alegria. A tristeza pode causar reações fisicas como depressão nervosa, choro, insônia, falta de apetite, e ainda, reações emocionais, como o arrependimento.

A tristeza pode ser originada da perda de algo ou de alguém que se tinha de muito valor; esta emoção pode ser potencializada se aquele que sofre de tristeza passa a acreditar que poderia ter feito algo para recuperar ou evitar a perda, mesmo que este algo a fazer seja na prática impossível de se concretizar, e independente da vontade do triste.

É comum a tristeza ser descrita como algo amargo, ou como uma dor, ou como sentimento de incapacidade, ou ainda como algo escuro (trevas).

A tristeza pode ser a consequência de emoções como o egoísmo, a insegurança, a baixa auto-estima, a inveja e a desilusão. São emoções que, quando não são tratadas logo, podem terminar gerando tristeza, ou em casos extremos a depressão nervosa.

Não apenas sintomas psicológicos são resultantes da tristeza. Em casos de angústia prolongada o indivíduo pode passar a apresentar sintomas de hipertensão, problemas de pele e a queda e o embranquecimento precoce dos cabelos. Também o coração pode ficar fisicamente comprometido podendo levar a vítima a quadros graves: arritmia, ataque cardíaco, entre outros problemas. A tristeza pode vir de fora para dentro; quando é gerada por elementos que circundam o indivíduo; ou de dentro para fora; quando simplesmente surge por uma inadaptação do indivíduo ao meio.

A "cura" da tristeza, é sempre pensar no lado bom, e pensar que tudo via ficar melhor, e mesmo que você tenha perdido algo, ou alguém, pense que de algum jeito, foi para o bem seu e desse algo, ou alguém. Se abrir com as pessoas, também ajuda.

Enjoy ;D                      (eu amei essa garotinha da foto)